Part3 趣味八卦 关于肠胃的冷知识,你知道多少呢?
有些胃病也会传染 很多人都觉得肠胃病是由于遗传、或者个人饮食习惯导致的,但其实有些时候,胃病也会传染。有一种叫幽门螺杆菌的细菌与胃病有着密切关系,而这种细菌是会通过餐具、唾液等媒介传染的,如果是由于这种细菌的感染而患上的肠胃病,就有传染的危险,所以与有胃病的朋友或亲人共餐时,还是要注意卫生。 饭后水果不助消化 很多人在饭后会吃一些新鲜水果,觉得这样可以缓解油腻、促进消化,但其实饭后吃水果对消化并没有好处,因为肠胃消化食物时会按照种类分次进行,所以如果水果和其他食物同吃,反而会加重胃的负担。吃水果的最佳时段应该是饭前1-2小时。 糖可以治疗打嗝 当肠胃不好时,有些人会频繁地打嗝,治疗打嗝的办法有很多,比如憋一大口气、喝一大口水等,另外还有一种办法,就是在舌头下面放一勺糖。有解释称,这是因为糖可以刺激喉咙后侧的神经,让它中断体内的神经信号,其中也包括引起打嗝的那条神经。 吃饭太慢会影响消化 我们经常会强调吃饭要放慢速度,充分咀嚼食物,但是吃饭也不是越慢越好。因为我们体内消化酶一般在十几分钟内会达到高峰,此时是消化食物的最佳时间,而且如果吃饭时间过长,受到脂肪的刺激,胆汁会从胆囊排放到肠内来消化食物,而胆汁的量是有限的,这就可能导致脂肪得不到充分消化,导致积食胃胀。 本文内容由“中国时尚家居网站领先者”太平洋家居网独家提供。 |
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