话说雷神、钢铁侠等一众英雄在和平时期突然胃口大开,只好整日胡吃海喝,酒足饭饱之余就在家摸肚皮谈天说地,好不惬意。不过可以想象的是,没过几天他们就不见了往日的英俊潇洒,秒变街头邋遢肥胖大叔,成了真正的“腹愁者联盟”。
水果做主食的减肥方法,反而会造成脂肪肝、皮肤粗糙、脱发等。影响肝脏新陈代谢。
长期饮酒、糖尿病、营养不良、体形肥胖、使用药物等都易导致肝脏堆积脂肪。
动物肝脏内含有丰富的锌、锰、铜等微量元素,若与维C片同食,会导致维C失去功效。
咖啡成分里含有排毒的酵素,可以提高肝脏的解毒效率,是欧美国家主要的排毒方式。
脾胃有运水化湿的功能,此项功能一弱,湿热便会郁积在体内。
空气随着吞咽嚼碎的瓜子仁不断进入胃肠,导致胃肠道内胀气而引起腹胀等不适症状。
土豆、豆类、以及卷心菜、洋葱等高纤维食品,都易在肠胃部制造气体,招致胃胀气。
2014年10月,美国辛辛那提儿童医学中心表示,已利用干细胞制造出全球首个“迷你胃”。
夏天是吃沙拉的季节,各种新鲜蔬菜、水果随便那么一搭,就可以搭配出许多不同的口味和风格的组合。即使天天吃,也可以吃出缤纷的花样来。即使天天吃,也可以吃出缤纷的花样来。清新的蔬菜沙拉也最清肠胃,由于不需加热,会最大限度保持蔬菜中的各种营养元素,使其免于破坏或流失。 [详细]
想要减肥,又不想舍弃肉质的香味?拥有低脂肪的鳕鱼绝对是理想之选,鳕鱼富含大量的蛋白质,而蛋白质是减肥时期不可或缺的元素,搭配可口的杏仁,除了能加快新陈代谢,还能提高记忆力,同时给了燃脂的能量支撑,是完美的瘦身美食。亲手DIY出来的杏仁裹鳕鱼块将会弥补你减肥时期对美食的缺失。 [详细]
对大多数女性来说,减肥永远是第一要务,所以常饮能清身排毒、清脂减油的养生汤是很有必要的。冬瓜、荷叶、薏米都是可清热排毒、刮油去脂的食材,夏季饮用还有败火去痘治便秘之功效。 [详细]
今天说的京兆伊可能是北京最低调且最高端的四合院素餐厅。东望雍和宫、南邻孔庙和国子监,这座两千多平米的三进仿古四合院神隐于二环的喧嚣之中。[详细]
如果有空可以来小屋坐坐,即使你并不是常素者,也可以一周一日素,给自己的肠胃做个SPA。每道菜品都是小屋主人精心挑选和设计的。 [详细]
还未踏入素成斋,先闻其声,潺潺流水声就已嘀嘀嗒嗒入耳而来。询声而去,室内环绕着的莲花池,池内不染尘埃的青莲,安闲自得的金鱼,让出入于喧闹浮华都市的食客,顿时进入一种高雅境界中。 [详细]
餐厅设计“充满禅意”,玄关处莲花“素雅宜人”,中式屏风“格调十足”,“屋顶的纸伞和大红宫灯”自有一番味道。素食是“仿荤”的做法,“形神兼备”,“几可乱真”。 [详细]
俗话说“三月不减肥,四月徒伤悲”,你是不是轻抚自己的肚腩,眼看自己的臀腿又日渐壮硕,却感叹着减肥不易?在人人都晒美食,晒照片的夏天,一些“腹愁者”们整个人都不好了——针对不同的身体部位,小编总结了一些减肥技巧,一起来看看吧! [详细]