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养生保健
养生保健
春季祛湿地道食材 巧利用豆中之王扁豆
扁豆被称为“豆中之王”,是我国人民爱食的蔬菜之一。中医理论认为扁豆性味甘、平、微湿,入脾、胃经二经,效用健脾和中、消暑化湿,主治脾胃虚弱、泄 ...
排毒养颜
排毒的食物
健康排毒
淋巴排毒
养生保健
白领健身有学问 放风筝让你强身健体
因为一直以来坚持业余写作的缘故,各种因为久坐引起的身体不适轮番上身。先是眼睛,在电脑屏幕光线长期辐射下,畏光、流泪,继而视力下降。再就是颈椎 ...
排毒养颜
排毒茶
健康减肥
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养生保健
舌尖上的“春芽” 嚼出春天的健康气息
孔子曰:“不时,不食”。意思是,不是这个季节的(东西)不吃。吃应季蔬菜,顺应自然律法即是“滋补”。我国古代膳食中有四季五补的理论。中医讲究“阴 ...
食物禁忌
排毒茶
排毒的食物
健康排毒
养生保健
春分恰逢睡眠日 多管齐下教你防春困
春天是万物复苏的美好时节,人们却经常感到困倦、疲乏、昏昏欲睡,这就是所谓的“春困”。只要人们正确认识,采取积极有效的措施,就会克服春困带来的 ...
排毒养颜
健康排毒
排毒饮料
淋巴排毒
养生保健
回家旅途不难熬 火车零食必看健康窍门
又是一年春节时,准备回家的人心情愉悦开朗,带上孩子,携着老婆,一家大小欢欢喜喜踏上通往回家的列车,只是,十几二十个小时的漫漫火车旅途,回家的 ...
美食厨房
菊花茶
咖啡豆
西式糕点
养生保健
年关聚餐易上火 罗汉果帮你润燥通便
罗汉果被人们誉为“神仙果”,它有润肺止咳,生津止渴的功效,非常适用于燥热引发的咽喉痛疼,上火咳嗽及肠燥便秘等不适。它有甜味,却不产生热量,而 ...
排毒养颜
排毒茶
健康排毒
排毒饮料
养生保健
早餐你吃对了么 冬日必知健康早餐秘诀
早餐提供着一天30%左右的能量和营养,垃圾早餐可能还是你变胖的罪魁祸首。在寒冷的季节里,温暖而营养的早餐除了健康的需求外,还可以让你减少负能量 ...
美食厨房
番茄
虾仁
玉米
养生保健
人生不过一碗热汤 教你制作五款暖身汤
人生中我们拥有很多的爱,家人的爱,朋友的爱,情侣的爱,但是有的时候,我们爱得深沉,我们可能不会说出温情脉脉的话语,我们可能不会做出亲昵爱抚的 ...
美食厨房
木瓜
玉米
排骨
养生保健
未雨绸缪 达人教你自制薄荷艾草清凉皂
手工皂由于其产品的天然性再加以冷制皂的古法,在皂化反应中生成的甘油被完好的保存下来,很多人用手工皂洗完脸之后觉得皮肤不会出现紧绷也正是由于里 ...
花草
艾草
薄荷
健康排毒
养生保健
私人定制全面养护 教你自制有机护肤品
冬季身体周边环境干燥,干燥,细纹,粉刺痘痘等肌肤问题也变得更明显和突出。除了通过饮食内调,通过护肤品外护也尤其重要,而肌肤敏感的季节,护肤品 ...
排毒养颜
洋甘菊
艾草
薄荷
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垃圾处理器哪个品牌好
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垃圾处理器有必要买吗
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奶茶色系一人居 | 厨房移位,使用率翻倍
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这是一个开放厨房和封闭厨房兼得的设计!
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改造开放式厨房后,这个家大了一倍
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