冬季滋润补气 罗汉果乌鸡汤清甜不腻

　    【太平洋家居网 生活频道】罗汉果，食药兼之，气味甘润清甜，中医认为它能清热、润肺、润喉、止咳和润肠通便的功效。鸡肉肉质细嫩，滋味鲜美，并富有营养，有滋补养身的作用。鸡肉中蛋白质的含量比例很高，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用。两者一起熬汤食用，既滋润补血气又美味。

 PART1 罗汉果鸡汤食材准备

　　准备食材：乌鸡半只，胡萝卜一根、白萝卜一根、百合、虾米、瑶柱、生姜、枸杞、罗汉果四分之一个

PART2 罗汉果鸡汤熬制过程

　　1、胡萝卜和白萝卜洗净，去皮切块。