人生不过一碗热汤 教你制作五款暖身汤

　　2、莲藕玉米猪脚汤

　　推荐理由：冬季皮肤容易干燥缺水，外护内调可是皮肤水嫩嫩的必备功课。猪蹄含有丰富的胶原蛋白，可以帮助肌肤锁水结构的真皮层结构，从根本上改善肤质，让皮肤更好吸收保养品，保持水嫩光滑。

　　食材准备：猪脚一只、玉米一只、莲藕一只、葱姜、八角、花椒、料酒、盐

详细做法点击【美容的健康饮 莲藕玉米猪脚汤】

　　制作方法：将猪脚剁段焯水，玉米、莲藕、葱姜切段备用，除了莲藕外全部倒入锅中，加入水，漫过材料两指即可，再加入八角、花椒、料酒盐等，煲20分钟，再加入莲藕煲20分钟就可出锅。