【太平洋家居网 生活频道】立秋过后天气也凉起来,落大雨,消暑夏。每到入秋,食膳也该做细微调整。秋燥伤肺,食物应多温润补气。正好农历八月,新玉米也应季了,多买些鲜玉米,和玉米粉、玉米渣熬成粥,健脾又养肺。食疗养生,先从一锅暖暖的玉米粥开始过秋吧。
达人李白鹿
part1:材料准备
1、食材准备:玉米渣小半碗;鲜玉米适量。
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