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健脾养肺玉米粥 初秋养生食疗之道

2015-9-01 10:42:13　 来源：pchouse　 作者：佚名　 

　　【太平洋家居网 达人生活馆】立秋过后天气也凉起来，落大雨，消暑夏。每到入秋，食膳也该做细微调整。秋燥伤肺，食物应多温润补气。正好农历八月，新玉米也应季了，多买些鲜玉米，和玉米粉、玉米渣熬成粥，健脾又养肺。食疗养生，先从一锅暖暖的玉米粥开始过秋吧。

健脾玉米粥
达人李白鹿

part1：材料准备

健脾玉米粥

　　1、食材准备：玉米渣小半碗；鲜玉米适量。

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