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抵御疲劳健康美食 阳光彩蔬鳕鱼沙拉

2015-12-15 00:15:13　 来源：pchouse　 作者：小怪兽　 

　　7.煮好的甜菜根去皮切成薄片放入沙拉盆中。

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　　8.榛果碎放入平底锅中用大火烘烤成金黄色便可。

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　　9.将鳕鱼块放入平底锅中煎成两边金黄色后放入沙拉盆中。

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　　10.加入少许的橄榄油

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责任编辑：yejianlin
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