【太平洋家居网 达人生活馆】对牛油果又爱又恨的人,大概和榴莲不相上下。它有“森林黄油”的美称,有极为丰富的营养,被视为果中珍品。还有美容、降低胆固醇、降血脂等功效。而鹌鹑蛋是可以常食用的滋补食疗品,被认为是“动物中的人参”。两种食材搭配在一起,这大概是不太喜欢牛油果的小伙伴比较容易被接受的一种吃法,值得一试。
材料:牛油果2个 鹌鹑蛋4个 黑椒碎适量 盐一小搓 生抽少许
做法:
1.牛油果对半切开。
2.刀子切住果核,轻拧出来。
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