家庭“煮妇”经常需要在厨房劳作,烹饪油烟的伤害不容忽视。你是否也有以下问题呢?

厨房油烟会使面部皮肤因子活性下降,令皮肤变得干燥粗糙,即使敷面膜也很难挽回,而且油烟导致的脸部垃圾很难清洗干净,长期下来会令皮肤失去光泽和弹性。

厨房中燃料燃烧和油脂加热所形成的油烟气体含有一氧化碳、二氧化碳、氮氧化物等许多有害物质,对女性身体有着严重危害,如果在厨房呆的时间过长,时常会出现头痛、胸闷、耳鸣等症状。

有些女性在做饭之后,会出现恶心、喉咙干痛等症状,长期在厨房劳作的女性,还会出现食欲持续减退等症,这都是吸入过多厨房油烟所致。

烹饪对很多女性而言不仅是兴趣所在,更是对生活品质的一种追求,但油烟中含有许多有害成分,无时无刻不在伤害女性的幼嫩肌肤,并带来健康问题。长期在厨房劳作,经常直面烹饪油烟的女性,如果既想保护好娇嫩的肌肤,又不愿辜负美食,就要注意采取防护措施,避免成为“黄脸婆”。

01

使用新鲜油品

市面上的食用油分为很多种,炒菜时要选用新鲜优质的油,因为劣质油……[详细]

02

远离高温烹调

尽量使用蒸、煮、炖等烹饪方式,这些烹饪方式所需的油温较爆炒要低,产生的油烟也更少……[详细]

03

少用油脂食材

在做菜的过程中,食物不仅仅依靠油来得到香味,也可以用其他的调料来调味……[详细]

小编建议

正确的烹饪方式能减少油烟的产生,从根本上降低油烟对女性皮肤的伤害。

燃气灶 ¥价格面议
无烟锅 ¥ 599
电蒸箱 ¥2680
加强通风 保持整洁 放置植物

想要减少油烟对身体的伤害,厨房的通风情况自然是不能忽视的,良好的通风环境会降低油烟的沉积,避免炒菜过程中煮妇与油烟过多的“亲密接触”。

TIPS1 经常开窗

如果条件允许,不仅在做饭时,平时也应尽可能多地打开厨房窗户,加快空气流通。

TIPS2 使用抽油烟机

一台效果好的抽油烟机是厨房必备品,开始做菜前就要先将抽油烟机打开,做完菜后也要继续运作5-10分钟,将空气中残留的油烟吸附掉。

产品推荐

1 抽油烟机 ¥价格面议
2 空气净化器 ¥ 1899

整洁舒适的厨房环境既能保证食物的干净,又能避免厨房藏污纳垢,减少主妇在做饭时吸入过多的有害物质。

TIPS1 注意收纳整理

厨房空间一般较小,而且设有许多炊具、橱柜等,所以应该做好收纳整理工作,合理安排厨房布局摆设,减少不必要的布置,使厨房保持整洁明亮。

TIPS2 经常打扫清洁

厨房是很容易堆积细菌的地方,一定要做好清洁工作,将食物合理分类放置,每次做完饭后要及时清理油垢及油渍,保持厨房的干净。

产品推荐

1 橱柜 ¥6799
2 消毒柜 ¥ 599

对于厨房的装饰,可以选择放置一些适宜的小型植物,既能起到装饰作用,又能使厨房空气清新,做菜时心情亦更加舒畅。

TIPS1 选择小型盆花

厨房温度及湿度变化较大,应选择一些适应性强的小型盆花,如杜鹃、蕨类植物等;或者选择小型吊盆,悬挂在距离灶台较远的墙壁上。

TIPS2 巧用鲜艳的食用植物

可以选择将一些颜色鲜艳的食用植物如小辣椒、葱、姜等挂在墙上,起到装饰作用;但要注意,厨房不宜选用花粉太多的花,以免花粉散入食物中。

产品推荐

1 花瓶 ¥106.8
2 餐桌 ¥2880
美食达人 叶子

女性皮肤非常娇弱,既要护又要养,尤其是对于长期处在厨房的主妇来说,除了做好对抗油烟的措施之外,也要多食用一些养颜护肤的食品。另外,使用炖、蒸、煮等烹饪方式能够较大程度地保留食物的营养成分,也能给女性皮肤带来更好的滋养效果。

电压锅 ¥ 1499 电冰箱 ¥ 2299 电磁炉 ¥ 599

掌握生活小妙招,轻松搞定厨房油污。

  • 油烟味 工具:柠檬

    平时泡茶时挤剩的柠檬渣,或放了很久忘了用的柠檬,切成薄片或小碎片,然后放入锅中加水熬煮,煮开后仍继续加水再熬,散发出来的气味就能有效去除油烟味。

  • 瓷砖 工具:食醋

    准备洗涤剂、醋、开水,将三者混合,并且均匀搅拌,取一块干净的抹布浸在混合溶剂中,完全浸湿后取出来拧至半干。将抹布上的混合溶剂覆盖在墙壁瓷砖的油渍上,闷上一会儿,然后就可以擦拭厨房瓷砖了。

  • 灶台 工具:啤酒

    灶台上的油渍也令很多主妇头疼不已,其实喝剩的一点啤酒就能轻松去除,将百洁布在啤酒中浸泡一会儿,然后擦拭有顽渍的灶台,灶台即可光亮如新。注意,擦拭时,应不断更换擦拭面。

  • 灶具 工具:米汤

    对于出现油渍的灶具,可以用黏稠的米汤涂在灶具上,待米汤结痂干燥后,用铁片轻刮,油污就会随米汤结痂一起除去。如用较稀的米汤、面汤直接清洗,效果也不错。

不喜欢

这个专题好不好,你说了算

策划
团队

  • Producer 出品 于振东 Zhengdong Yu
  • Director 监制 高翔 Sean K
  • Editor-in-Chief 主编 陈雪婷 Yuki C
  • Editor 编辑 庄少珊 Sandy C
  • Designer 设计 曾惠娟 Huijuan Zeng
  • Engineer 制作 陈洁 Jie Chen
  • Sales 销售 010-82667102-419(华北)
  • 021-54905900-103(华东)
  • 020-38178288-8249(华南)