五、橘子
小Tips:橘子是众多水果中普遍得不得了的一种,不要小看橘子,她本身的抗氧化成分可以增强人体免疫力,同时,橘子中含有丰富的维生素,可以保护经常使用电脑者的皮肤。 六、茶类
小Tips:喝茶有美容减肥的功效外,还能减少辐射带来的损伤,茶中的茶多酚成分可以吸附放射性物质,然后排出体外。 七、富含胶原弹性物质的食品
小Tips:富含胶原弹性物质的食品代表有海带、紫菜、海参,动物的皮肤、骨髓等,胶原物质有一种黏附作用,可以把体内的辐射性物质黏附出来排出体外,想要皮肤好的美女们,都会爱上胶原蛋白的食物。 八、富含抗氧化活性物质的食品
小Tips:花叶菜,菜心,萝卜等蔬菜,都起到防辐射损伤的功能。而且,多吃点绿叶蔬菜,可以轻松排出体内毒素。 |
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