芳香疗法DIY 带你远离白领亚健康

　　【太平洋家居网 生活频道】早在古埃及时期，人们就从草本中植物中淬取香精油来治病、祭神，随后被广泛传播。芳香疗法可以促进人类身体健康，在精神和情绪层面予以调整。春天，是身体疾病季发的季节，尤其是对于每天工作至少8小时的白领来说，亚健康绝对不容小觑。在此，世界知名的精油老师特意为大家挑选几款芳香疗法，带你远离疾病的困扰。（编辑：刘忆楠 撰文：瓦勒莉·安·沃伍德 助理：静波 图片提供：各品牌）

PART1：精油缓解疲惫身体

　　1.缓解背痛的按摩精油：

　　办公室一族们长期久坐电脑桌前，经常会受到腰背疼痛的困扰。

　　解决背痛适用的复方精油：

　　迷迭香 10滴

　　马郁兰 10滴

　　鼠尾草 10滴

　　将精油混合好，在5毫升植物油中加入5滴以上的复方精油。把调和好的精油涂抹在背部的皮肤上，使它们渗透到肌肉组织当中，加以按摩，可以缓解各种类型的背痛。

　　阿芙 迷迭香精油10nk ￥168.00

 静佳Jplus马郁兰肩颈按摩油10ml ￥28.00

　　佰草集快乐鼠尾草精油 ￥180.00

　　2.超安全的洗眼液：

　　眼睛是我们最重要的资产之一，如果你的职业是秘书、办事员、会计师或律师，你会在不知不觉中过度使用双眼。你可以在采取一些措施来保护自己的双眼，精油在这里也能派上用场。

　　金缕梅 20毫升

　　酒精(白兰地、伏特加均可) 5毫升

　　德国洋甘菊精油 10滴

　　将精油混合好，加入到150毫升的优质矿泉水中，仔细摇晃均匀，制成洗眼水。将制成的洗眼水放入冰箱中，每天早晚用来冲洗眼皮。谨记，精油只能用来冲洗眼皮，无论是否用水稀释过，在冲洗过程中都一定要始终保持双眼紧闭，以免造成对眼部不必要的伤害。

　　芳草集洋甘菊舒缓呵护精油20ml ￥49.00

Camenae 金缕梅毛孔收细精华素 ￥69.00

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玫瑰精油干花礼盒

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玫瑰精油干花礼盒

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