元气活力营养早餐 百变胚芽背果

　　【牛油果鸡蛋贝果】

　　材料：牛油果 半个 鸡蛋 1只 盐、胡椒粉少许

　　制作：鸡蛋水煮煮熟去壳切块，跟切块的牛油果混一起，撒上适量黑胡椒和盐，贝果对半切开将牛油果鸡蛋夹内即可。

　　【芝士番茄贝果】

　　材料：奶油奶酪 切方片大约4片 番茄1个 罗勒叶 适量

　　制作：将切片的番茄和奶油奶酪叠放在贝果中间，夹上几块罗勒叶即可。