春日困乏提神早餐 十款特色必学美食

　　4 奶油草莓松饼+点心+金橘百合燕窝+蘑菇沙拉。烤了2片原味松饼，抹上奶油，中间夹草莓，像切三明治一样切半，顶部挤上奶油，码上水果，淋点焦糖酱，上手吃感觉棒棒哒。燕窝昨晚泡发挑毛，早上隔水炖就好，非常省事。

　　5 菠菜炒饭+辣白菜汤+奶茶。买了一小把菠菜，焯熟打成汁，懒得做面食，放进米饭里炒着吃吧，颜色美美哒主要营养不减，加入玉米粒和四川香肠，一勺一勺好吃停不下来。辣白菜汤，翻冰箱里有啥料可以放进去，看到剩的豆腐块，放进去咕嘟咕嘟太美味啦。

　　6 土豆泥蔬菜饭团+口蘑炒白菜丝+草莓酸奶+黑枸杞水。用西兰花做饭团，绿绿哒又清新又美味，里面夹着贝裙，海鲜配着土豆泥，糯糯的吃着太香啦。蔬菜多多放在一起炒，有种大杂烩的感觉。

　　7 紫薯卷饼+红薯糯米粥+橙子。随手和面加了点紫薯粉，揉好做成饼，少油煎出来，卷上炸猪排蔬菜鸡蛋，狠狠爱！喜欢米粒熬到开花，但早上实在来不及，昨晚就用电饭锅预约，早起推开屋门就闻到粥香，好温暖幸福。