宿迁初冬肥蟹时 滋养润燥螃蟹粥

3、除了螃蟹和葱、一部分姜丝以外的食材统统放入烧锅中。

　　4、加入三杯水

　　5、将砂锅放到煮锅上，接上电源后选择砂锅粥功能，让锅里的排骨和大米先煮。

　　6、利用在煮粥的时间来处理螃蟹，担心被蟹钳咬手，把蟹装在塑料袋里蟹盖朝底，用剪刀将两只蟹钳剪下。