5、把腌好的肉末放入蒸锅里,大火蒸15分钟,蒸出来的水份可以倒掉;
6、苹果压榨成果汁;
7、倒入不粘锅里,小火慢慢煮沸后,倒入蕃茄酱,慢慢搅匀,直至果汁变成红色马上停火;
8、在蒸好的肉团上,放上蛋白和红枣,然后倒上红色的果汁就可以了。 PART2:烹饪小贴士 1、肉沫尽量剁碎点; 2、倒清水入肉末时,一定要先搅至肉吸收后再增加第二次,不要操之过急,这样出来的肉才会有水份和弹性; 3、眼晴部份的蛋白不用太多,只取尖端的一小部份即可,瞳孔采用的去核红枣,也是切一小块就可以装饰了。 |
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