把握旺运好时机 三伏天应该注意的事项

　　【太平洋家居网 生活频道】早在7月18日，就已进入俗话说的“伏天儿”了。“伏天儿”即是农历中的“三伏天”，也就是“冬练三九，夏练三伏”的“三伏天”。三伏天是一年当中气温最高且又潮湿闷热的日子，从命理助运的角度讲，也是在炎炎夏季改运旺运提高运势的好时机。所以，今天就跟大家谈谈在三伏天的一些注意事项。(文章来源：国际周易)

　　今年的三伏天共计三十天。分别是：头伏：7月18日-7月27日;中伏：7月28日-8月6日;末伏：8月7日-8月16日。从农历纪月的角度看，每年夏至后的第三个“庚日”进入初伏(又称头伏天)，一般都要在立秋后十天左右进入“末伏”最后一天，伏天结束。因此，有“夏至三庚入伏天，秋后绵绵加一伏”的说法。伏天是一年之中最热的时间，如今已是中伏天气，所以，对待暑热时期的个人运势要务必重视，也是到了改运旺运的好时机。

　　驱除暑邪

　　三伏天是阳盛阴衰之时，也是邪气容易上升的时期。“伏”在古代是指“潜藏”，也就是说“三伏天”是“伏邪”之际。这里的伏邪指的是“六邪”：风、寒、暑、湿、燥、火中的“暑邪”。夏天炎热之际，暑邪潜伏于人体内部，容易造成人的精神不济，食欲萎靡，严重者使人中暑，造成人的头昏脑胀、浑身乏力、反应迟钝，影响身体健康。

　　而要除去暑邪，就要注意消暑祛湿，注意一些饮食保健。冷饮是不适合作为消暑之用的，否则会伤了脾胃，对于苦夏之人更会雪上加霜。绿茶是解暑佳品，不仅可以祛湿，还可有助于改善肠胃消化，有助缓解“夏打盹儿”的精神疲劳。

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