【太平洋家居网 生活频道】澳洲羊排肉质鲜嫩,破刀经过腌制后内里入味,味道饱满丰厚。埃及香料混合蜂蜜及柠檬汁涂抹在羊排上用烤箱烤制,又多了一层特别的味道,外表还带有些许脆脆的口感。配餐是小米沙拉和酸奶沙拉,异域风就这样尽显眼前。(文章来源:《名厨》杂志)
Part1 材料准备
主料:澳洲羊排300克 辅料:中东小米100克 葡萄干10克 扒茄条20克 尖椒20克 蒜20克 调料:埃及香料(开心果、榛子、辣椒)30克 柠檬皮碎5克 橄榄油15克 胡椒5克 盐5克 迷迭香10克 蜂蜜10克 柠檬汁5克 酸奶30克 份量:2人份 Part2 做菜步骤
1、铺满香料的澳洲羊排光是看着已经让人忍不住咽口水了,经过破刀腌制后羊排非常入味,再用埃及香料混合蜂蜜及柠檬汁涂抹在羊排表面,放入烤箱烤制,口感脆嫩,味道浓厚。搭配经典的红花酸奶汁,异域风味十足。 2、将羊排用迷迭香、橄榄油、蒜、盐、胡椒腌制后,将羊排用刀分开,两面煎上色。
3、将埃及香料用蜂蜜、柠檬汁拌匀铺在羊肉的一面,放入200℃的烤箱烤制3分钟。 4、把中东小米事先焖熟,放入碗中,拌入尖椒、扒茄条、葡萄干、橄榄油制成小米沙拉。酸奶拌入柠檬皮碎、盐、胡椒与小米沙拉一同放在石板上,将烤好的羊排置于小米沙拉上即可。 原文链接:http://www.greatchef.com.cn/g/food/view/id/9 |
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