据《淮南子》记载，黄帝于春末夏初发布诏令，宣布仓颉造字成功，并号召天下臣民共习之。这一天，下了一场不平常的雨，落下无数的谷米，后人因此把这天定名谷雨。《淮南子》为西汉皇族淮南王刘安及其门客集体编写的一部哲学著作。
刘安
据《淮南子》记载，黄帝于春末夏初发布诏令，宣布仓颉造字成功，并号召天下臣民共习之。这一天，下了一场不平常的雨，落下无数的谷米，后人因此把这天定名谷雨。《淮南子》为西汉皇族淮南王刘安及其门客集体编写的一部哲学著作。
谷雨季如何养生
谷雨前这一时期芽叶生长相对较快，积累的内含物也较丰富，经过雨露的滋润，茶叶营养丰富，喝起来口感醇香绵，能够防病气、养生气、驱全身不畅之气...【详细】
谷雨时节柳絮满天飞，又是花粉高峰期，此时易患过敏。要预防过敏，除了保持家中清洁、自身常洗手外，烹饪一日三餐时可多放些生姜，有效缓解过敏症状...【详细】
谷雨季人体肝气当令，冬天积蓄在体内的阳气会随着春暖转为向上外发，若藏阳气过多，会化成热邪外攻，这就是民间所谓的“春火”。降火养肝，应当多吃点甘淡食物...
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谷雨时节，气温上升，人体阳气向外发散。但此时湿气太重，阻遏气血运行，不利于肌肉关节的活动。运动宜首选有氧运动，如慢跑、快走、跳舞、做操、打拳...
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