4 奶油草莓松饼+点心+金橘百合燕窝+蘑菇沙拉。烤了2片原味松饼,抹上奶油,中间夹草莓,像切三明治一样切半,顶部挤上奶油,码上水果,淋点焦糖酱,上手吃感觉棒棒哒。燕窝昨晚泡发挑毛,早上隔水炖就好,非常省事。
5 菠菜炒饭+辣白菜汤+奶茶。买了一小把菠菜,焯熟打成汁,懒得做面食,放进米饭里炒着吃吧,颜色美美哒主要营养不减,加入玉米粒和四川香肠,一勺一勺好吃停不下来。辣白菜汤,翻冰箱里有啥料可以放进去,看到剩的豆腐块,放进去咕嘟咕嘟太美味啦。
6 土豆泥蔬菜饭团+口蘑炒白菜丝+草莓酸奶+黑枸杞水。用西兰花做饭团,绿绿哒又清新又美味,里面夹着贝裙,海鲜配着土豆泥,糯糯的吃着太香啦。蔬菜多多放在一起炒,有种大杂烩的感觉。
7 紫薯卷饼+红薯糯米粥+橙子。随手和面加了点紫薯粉,揉好做成饼,少油煎出来,卷上炸猪排蔬菜鸡蛋,狠狠爱!喜欢米粒熬到开花,但早上实在来不及,昨晚就用电饭锅预约,早起推开屋门就闻到粥香,好温暖幸福。
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