清清肠道轻轻自己 节后清脂去腻蔬菜酸

2016-2-26 08:57:28  来源:pchouse  作者:小怪兽  

  6.取一搪瓷或陶锅,倒入300ml的白醋以及500ml清水煮开。注意千万不要取金属锅,防止醋与锅发生化学反应。

节后清脂去腻蔬菜酸

 

节后清脂去腻蔬菜酸

  7.醋水煮开后,加入适当的甜味素调味。若不想加入甜味素则可加入大量的冰糖或砂糖,注意甜味素控制份量在1-2g,而冰糖或砂糖则需要至少200g。若喜欢较甜则需要加入更多。

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  8.在糖或甜味素煮融并且沸腾后,将蔬菜一次性加入到醋水中。注意先放萝卜,并且萝卜与黄瓜腌制出的水不要加入到醋水中。

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责任编辑:liangjiali
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