【太平洋家居网 达人生活馆】爸爸去哪儿火了南瓜饼,南瓜确实是不可多得的养生食材,丰富的果胶,膳食纤维可以帮助粘结和吸附体内毒害物质,促进肠胃蠕动将有害物质排出体外,起到解毒防癌的作用。微量元素钴等是胰岛素合成的重要元素,有助于降血糖,预防糖尿病产生。你是不是也小小心动想自己DIY一下呢?来跟达人李白鹿学一下吧,健康美味的南瓜饼,你也可以自己做!
PART1 食材准备
南瓜100g、糯米粉100g、糖10g PART2 南瓜饼的制作过程
1、南瓜洗净削皮,切成薄片。 |
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