4. 取一汤煲,下入冬瓜、荷叶、薏米和冰糖;
5. 加入适量清水至九分满;
6. 盖上盖子,大火煮沸后转小火,煮20分钟即可。
操作要点:
此汤如作减肥用,可不加冰糖。孕妇、肠胃功能虚弱者不宜饮此汤。
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