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冬季防寒妙招 自制生姜红枣红糖汤

2015-1-04 09:19:03　 来源：pchouse　 作者：小钳　 

       【太平洋家居网 生活频道】月经期间，抵抗力下降，情绪易波动，有的人可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。尤其是月经过多者，每次月经都会使血液的主要成份血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等丢失，尤其是冬季，女人最需要补。

冬季防寒妙招

　　材料准备

生姜红枣红糖

　　红糖250g，生姜150g，红枣50g

　　步骤

生姜红枣红糖

　　1.红枣去核，切小块

生姜红枣红糖

　　2.生姜去皮洗干净
责任编辑：yeshimin
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