小暑过后要注意 预防皮肤过敏刻不容缓

　　【太平洋家居网 生活频道】小暑已过，天气也变得阴晴不定，时而刮风下雨，时而暴晒炎热，因此很多人都喜欢穿得较为单薄，进而湿气很容易从皮肤进入侵扰五脏。过多的湿气困积于体内会导致湿邪在皮肤显现，也就是我们所看到的的湿疹或是过敏性皮肤病。有见及此，小暑过后预防皮肤过敏史刻不容缓的。

　　夏季皮肤易犯丘疹荨麻疹，这是一种过敏性皮肤病，因皮疹时隐时现，中医称之为“赤白游风”、“风疹”、“瘾疹”。中医认为，其病因是外感风寒或风热之邪侵犯皮毛，内因是过食油腻厚味、荤腥等助火动风之物，如鱼、虾、蟹等或是脾胃不适，导致的脾虚困着湿气无法排出;有的是肠道有寄生虫，导致肠胃不和、风火湿热内生，在皮肤发病;也可能是蚊虫叮咬诱发的过敏反应。皮疹为纺锤形的红色风团，顶端常有小水疱，有的为半球形大水疱，多发于躯干、四肢，可成片可单个，瘙痒明显。

　　要预防皮肤过敏，应尽量少去草丛、树阴或潮湿、蚊虫多的地方，室内可熏蚊香驱虫。发生皮疹后，可适当外用含激素的软膏或霜剂，口服抗组胺药，最好不用红花油，以免致敏，使病情加重。

　　小暑时节出汗多，平时要多饮水，衣着以透气性好的棉、麻、丝制品为好。工作劳动之时，要注意劳逸结合，保护好人体的阳气。还要保持充足的睡眠，饮食以清淡为主，少食辛辣油腻之物。可食用绿豆百合粥、南瓜绿豆汤等，能清热解毒、生津益气。多吃绿叶菜及苦瓜、丝瓜、南瓜、黄瓜等，水果以西瓜为好。

　　当出现皮肤炎症过敏等症状，加入症状不太严重，可以常用清凉止痒剂。可外用1%薄荷炉甘石洗剂、1%地塞米松霜、复地搽剂等皮质类固醇外用制剂;单纯扑粉亦可收到不错的疗效。症状严重的还可以口服开瑞坦、西替利嗪等抗组胺药物。用中药外洗、内服也颇有疗效，例如用苦参、白藓皮、明矾煎汤外洗患处;金银花、藿香、佩兰、薄荷、蝉衣、芦根、野菊花、生甘草煎汤内服。湿敷，在皮炎渗出较多时亦可运用。开放式湿敷可蒸发水分，带走皮肤上的热量，使原本扩张的皮肤毛细血管逐渐回缩到正常状态。湿敷药物应使用等渗溶液，如0.9%氯化钠溶液、3%硼酸溶液。具体方法是：用5～6层消毒纱布，每次根据皮损的形状和大小裁剪使用，以不滴水为度，但不要拧干，紧贴于急性皮炎的部位，每半小时更换一次。若分泌渗出液多，宜勤换湿敷用纱布。

　　假如炎症实在严重，请及早到正规医院找皮肤科医生做详尽的检查和治疗，以免耽误病情。