重阳赏菊正当时 教你用菊花简单做美食

　　等到水温7、80℃时，茶水也渐渐酿成微黄色，即可饮用。但不要一次性喝完哦，每次饮用，可以剩下三分之一杯茶水，继续加入新水，泡制片刻再饮用。

        菊花茶是老少皆宜的饮品，不过，毕竟有药材的性质，对于过敏体质的人，最好先少量泡制，尝试后没问题再喝。另外由于菊花偏寒凉的性质，喜欢菊花茶清淡口感的人最好不要过多饮用，对于体虚、脾虚、胃寒的人以及容易腹泻的人更应减少食用或者不要食用。

        菊花茶对眼睛的保护除了饮用内调外，对爱美MM来说还有外用的惊喜哦！很多人在晚上睡觉前喝太多水，第二天就起床眼睛可能会肿的和熊猫一样，民间有一妙方，就是用棉签沾上菊花茶汁，涂在眼睛四周，茶水的清凉很快可以消除眼睛的浮肿现象。

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