12个错误的饮食习惯 看你中了几招！

　　【太平洋家居网 生活频道】现代人的步伐越来越快，饮食习惯也渐渐被忽略掉了，用保健品代替人体必需元素，边工作边吃饭等等，都会影响身体的正常运行的。这期，小编为你们准备12个常见的错误饮食习惯，看你中了几招?

　　食物问题的出现让人们越来越重视饮食习惯，错误的饮食习惯可能会导致一些不必要的慢性疾病，所以吃东西前真要留意一下了。

　　中午要加班，晚上也要加班，你们还有时间吃饭吗？回答的人多是说提高用餐速度来换取工作时间。这个真不是明智的选择，用餐速度快就是一个错误的饮食习惯了。

　　用什么工具泡茶也是有讲究的，正在上班的你看一下，有没有用保温杯泡茶，不要一图方便就一直这样使用，茶的质量会降低的。

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