龋齿烦恼
“牙疼不是病，一疼要人命。”引发牙疼的“罪魁祸首”之一，就是众所周知的龋齿，龋齿是最常见的口腔问题之一，也是令很多家长头疼的儿童高发疾病。
牙齿敏感
酸的、辣的、冷的、热的……这些带有刺激性的东西都不敢吃，因为咬下去的一瞬间，从口腔传来的一阵刺痛便直窜心窝。牙齿敏感问题让多少人眼睁睁看着美食当前，却无法入口。
口腔疾病
除了龋齿之外，牙髓炎、牙周炎、牙菌斑、牙结石、根尖周病……每次感觉牙齿不舒服去看医生，一不小心医生就列出许多没听过的口腔疾病的可能，听得人心里发慌。
根据一项针对10岁-50岁的口腔健康调查结果，超过八成的受访者表示自己有过口腔困扰，超过六成的受访者都曾听说过龋齿、牙龈炎、牙结石等疾病。可见如今口腔疾病发病率之高、普及之广，重视口腔健康问题，刻不容缓。
现在大人们都会跟小孩子说不能吃糖，不然会长蛀牙，实际上这种说法并不准确。除了糖果之外，饼干、面包、薯片等零食都有可能引发蛀牙。另外，日常饮食后，口腔中的食物残渣如果不及时清理，也有可能导致口腔疾病。
在很多人的概念里，洗牙就是让牙齿变得更白，一般都是长期抽烟饮酒导致牙齿过于黑黄才需要去洗。事实上洗牙除了洗去色素、让牙齿变白之外，更重要的是，它可以清除口腔中的菌斑、牙石，是预防牙结石、牙周炎的重要措施。
有些人觉得自己牙齿比较健康，也没有出现过牙疼或者一些口腔疾病，就不怎么在意牙齿保健，殊不知很多口腔疾病前期是没有明显征兆的，等到出现明显疼痛或不适时，说明很可能有些部分已经病变或坏死。
无论是否出现牙齿疾病，最好都能定期到医院检查，很多口腔疾病初期症状不明显，很容易被患者忽视。
口腔与呼吸系统的联系十分紧密，如果清洁做的不好，口腔内的细菌可以通过呼吸系统进入肺部，从而引发肺炎等疾病。
干净健康的空气环境对呼吸系统尤为重要，除了保持家中空气流通，也可以借助空气净化器来净化空气。
东西不要随手丢，家里要做好清洁工作，多吃蔬果、远离香烟，呼吸系统的保护要从日常做起。
牙齿不好会导致食物得不到完全的咀嚼，加重肠胃的负担，另外，口腔内的细菌也会通过吞咽进入胃部，引发肠胃疾病。
酸、辣、麻、烫，如果想避免口腔疾病和肠胃疾病，就要尽可能远离这些刺激性食物，减轻口腔和肠胃的负担。
熬夜容易导致上火，带来溃疡或其他口腔疾病，按时作息对口腔及肠胃健康非常重要。
糖尿病患者患上牙周炎的可能性比一般人要大，与此同时，口腔疾病也会影响糖尿病患者对血糖的控制，两者关系紧密。
中老年是糖尿病的高发群体，一旦出现疲惫乏力、口舌干燥、体重减轻等问题，就要注意是否有患病的可能。
糖尿病很有可能导致牙齿松动、龋齿、牙周炎等并发症，所以定期去医院检查是非常重要的。
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