据《淮南子》记载,黄帝于春末夏初发布诏令,宣布仓颉造字成功,并号召天下臣民共习之。这一天,下了一场不平常的雨,落下无数的谷米,后人因此把这天定名谷雨。《淮南子》为西汉皇族淮南王刘安及其门客集体编写的一部哲学著作。
谷雨季如何养生
谷雨前这一时期芽叶生长相对较快,积累的内含物也较丰富,经过雨露的滋润,茶叶营养丰富,喝起来口感醇香绵,能够防病气、养生气、驱全身不畅之气...【详细】
谷雨时节柳絮满天飞,又是花粉高峰期,此时易患过敏。要预防过敏,除了保持家中清洁、自身常洗手外,烹饪一日三餐时可多放些生姜,有效缓解过敏症状...【详细】
谷雨季人体肝气当令,冬天积蓄在体内的阳气会随着春暖转为向上外发,若藏阳气过多,会化成热邪外攻,这就是民间所谓的“春火”。降火养肝,应当多吃点甘淡食物...
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谷雨时节,气温上升,人体阳气向外发散。但此时湿气太重,阻遏气血运行,不利于肌肉关节的活动。运动宜首选有氧运动,如慢跑、快走、跳舞、做操、打拳...
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