雾霾天有效防霾 家居养生攻守兼备

2015-12-18 09:41:55  来源:pchouse  作者:yang  

  【太平洋家居网 达人生活馆】近年来,北方地区的雾霾天愈发严重,PM2.5持续飙高,北京甚至启动了空气重污染红色预警,整个城市被雾霾所笼罩,人们似乎患上了“雾霾恐惧症”,纷纷戴上了围巾口罩,行色匆匆战战兢兢的穿行在这座“雾霾围城”中。有网友戏言,“世界上最遥远的距离,不是生与死;而是你站在我面前,我却不知道。”

  长期维持静稳天气,一旦人类活动排放的细颗粒物超过了大气循环能力和承载度,雾霾天气便会爆发。虽然冷空气的到来能够在一定程度上驱散雾霾,带来好天气,然而由于空气污染的存在,雾霾天随时会卷土重来。我们应当认识到雾霾危害的严重性,提高警惕,积极应对,不仅要戴好口罩出门,减少户外活动的时间,更不能忽视家居空间内的雾霾。

  part1 症状篇·雾霾危害

  雾霾对身体健康的危害是显而易见的,首当其冲的便是人们的呼吸系统。霾中含有的细小颗粒物本身便是污染物和有毒物质的载体,而且体积极小,可以通过呼吸系统进入支气管,甚至肺部。总的来说,雾霾对人的身体造成的疾病主要集中在鼻腔炎症、呼吸道疾病和心脑血管疾病和等病种上。

  1.鼻腔炎症

  雾霾天空气中的粉尘、尘螨浓度较大,病菌的“活性”增强,细颗粒物携带着的有害物质、细菌增多,敏感的鼻子十分容易感染细菌,当呼吸的有害物质超过负荷,鼻炎就会不期而至,连续不断的鼻涕与感冒也会如影随形。

家居生活抗雾霾

  2.呼吸道疾病

  呼吸系统与外界环境的接触最为密切,雾霾天数百种大气颗粒物能够直接进入人体上下呼吸道和肺叶,对呼吸系统造成感染,容易引起支气管炎、哮喘等疾病,严重的还会导致肺部感染如肺炎等。

家居生活抗雾霾

  3.心血管疾病

  雾霾天气气压低,空气中的含氧量下降,人们很容易感到胸闷气短,心跳加快。除此之外,雾霾中携带的有害物质进入人体会阻碍正常的血液循环,颗粒污染物还有可能引发心肌缺血或损伤。美国调查了2.5万名有心脏病或心脏不太好的人,发现PM2.5增加10微克/立方米后,病人病死率会提高10%~27%。

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责任编辑:jinyangxizi
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