炎炎夏日纤体正当时 排毒瘦身田园沙拉

　　10. 充分搅拌均匀即可。

　　心得分享：

　　1. 不要又粗又长那种黄瓜，最好选用小黄瓜，比较清甜;

　　2. 黑橄榄在大型超市有卖，一般为罐装;

　　3. 牛油果也叫鳄梨，营养十分丰富;

　　4. 苹果醋超市即可买到，使用苹果醋可以增添怡人的果香。

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